FKIK Unkhair Edukasi Siswa SD Kelola Emosi, Kunci Sukses Hadapi Tugas Akademik
Ternate – Dalam upaya meningkatkan kemampuan regulasi emosi pada anak usia sekolah, Tim Pengabdian kepada Masyarakat (PKM) Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan (FKIK) Universitas Khairun menggelar edukasi bertema Kemampuan Mengelola Emosi dalam Menghadapi Tugas Akademik di SD Negeri 26 Kota Ternate.
Kegiatan ini bertujuan memberikan pemahaman kepada siswa tentang pentingnya mengenali dan mengelola emosi agar proses belajar menjadi lebih efektif, nyaman, dan menyenangkan.
Baca Juga: Unkhair Gandeng Pemda Halbar, Pariwisata Lokal Siap Naik Kelas Lewat Riset dan Inovasi
Ketua Tim PKM, Ika Suarsi, S.Psi., M.Psi., menjelaskan bahwa kemampuan mengelola emosi merupakan keterampilan penting yang perlu ditanamkan sejak dini karena berpengaruh terhadap motivasi belajar, konsentrasi, serta kemampuan anak menghadapi tantangan akademik.
“Setiap anak memiliki beragam emosi saat belajar, mulai dari senang ketika mendapatkan nilai baik hingga cemas atau takut saat menghadapi tugas dan ujian. Semua emosi tersebut wajar, yang penting adalah bagaimana cara mengelolanya dengan tepat,” ujarnya.
Dalam kegiatan tersebut, siswa diajak mengenali berbagai jenis emosi melalui diskusi interaktif dan sesi tanya jawab. Mereka juga diberikan pemahaman bahwa langkah awal dalam mengelola emosi adalah mengenali apa yang sedang dirasakan sebelum menentukan respons yang tepat.
Baca Juga: Verifikasi Awal MUPROV KADIN Malut, Lima Bakal Calon Diminta Lengkapi Berkas
Selain itu, tim PKM memperkenalkan sejumlah strategi sederhana yang dapat diterapkan siswa, seperti berhenti sejenak dan menarik napas dalam, berpikir positif, meminta bantuan kepada guru atau orang tua, serta menyelesaikan tugas secara bertahap.
Menurut Ika, kemampuan regulasi emosi tidak hanya membantu siswa lebih tenang dalam belajar, tetapi juga meningkatkan rasa percaya diri, mempermudah pemahaman materi, serta membangun ketahanan diri dalam menghadapi kegagalan.
“Kami berharap siswa memahami bahwa tidak ada emosi yang salah. Yang terpenting adalah bagaimana mereka mampu mengenali, menerima, dan mengelolanya secara positif,” tambahnya.
Kegiatan yang berlangsung dengan antusias ini diikuti aktif oleh para siswa yang berbagi pengalaman terkait emosi saat belajar, sekaligus mempraktikkan teknik sederhana dalam mengelola perasaan.
Baca Juga: Tak Sekadar Bisnis, PT SGM Tunjukkan Kepedulian Lingkungan
Melalui program PKM ini, Universitas Khairun terus menunjukkan komitmennya dalam menjalankan Tri Dharma Perguruan Tinggi, khususnya dalam penguatan kesehatan mental dan pengembangan karakter peserta didik.
Edukasi ini diharapkan menjadi bekal bagi siswa untuk menciptakan lingkungan belajar yang lebih sehat, disiplin, dan mendukung pencapaian prestasi akademik secara optimal.
Reporter: Tim Malut Center
Editor: AbangKhaM
